催眠心靈探索

在做催眠治療或探索前，您先要做以下幾點：
 
一、做催眠敏感度測試 ：
人人都可以被催眠，敏感度測試是瞭解個案接受催眠的容易程度,敏感度越高效果越好，有需要可以透過電話來做測試，瞭解自己的催眠特性，在測試前請先確定自己處於一個不會受到干擾的環境。
二、瞭解關於催眠的基本知識 ：
催眠的原理：個案在催眠治療師的幫助下，直接找到、面對自己的內在智慧， 讓它來幫助自己，尋找問題的答案和解決方法。催眠幫助個案認清真相,充份發洩負面情緒,改變潛意識建立新的習性模式。
 
三、詳細列出自己的困擾、想探索或想解決的問題：
來訪前請整理自己需要解決哪些的問題， 你有哪些困擾，從什麼時候開始的，怎麼產生的，怎麼發展的,你做過哪些努力或嘗試。請使用簡單明確的語言一條一條寫下來。
發送到e-mail：同時，可以把自己對催眠的疑問一起發送過來。如果預約催眠，還請付上姓名、聯繫電話,您所在的城市，等排到隊時以便電話通知您。
請來訪者務必事先電話預約，方便安排接待。

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現代人工作緊張，精神壓力大，往往睡眠質量不高。專家認為，在睡前除了喝杯牛奶，做一些放鬆的活動，如聽音樂、看書等促進睡眠外，還可做做自我按摩，有助於安神催眠。只要持之以恆如法操作，能提升睡眠指數。

1、抹額
兩手指曲成弓狀，第二指內側緊貼著印堂，從眉間開始向前額兩側抹壓，做40次左右。 
2、搓手浴面
先將兩手搓熱(或在手裡塗上潤膚霜)，然後快速分開，隨後掌心緊貼前額，至面部(包括眼、耳、口、鼻)，向下輕揉按摩直到下頜，連續做10次。
3、按揉風池穴
以兩手指羅紋面，緊按風池穴部位(位於頸後枕骨下兩側凹陷處)，用力旋轉按揉幾下，隨後按揉腦後，做30次左右，以有酸脹感為宜，此法能對安神催眠十分有效。
 
4、按摩耳廓
人體軀幹和內臟在耳廓均有一定的反應部位，按摩耳廓有助於調節全身功能，促進血液循環。按摩耳廓讓人感覺很舒適，眼皮很容易下沉哦。
5、拳叩足三里穴
足三里穴是保健強壯的要穴，按此穴位有健脾和胃、消積化滯、調理氣血、通經活絡、扶正培元的作用。它在膝蓋骨外側10厘米處，睡前用拳對此穴進行輕輕的叩打，直到有酸脹感即可，將有助於早入睡。
6、泡足踏石摩足心
熱水泡腳一向被中醫認為是很好的保健方法。我國甚至有一句古話，叫做「熱水洗腳，勝吃補藥」。取一些小鵝卵石鋪在水盆底，倒入溫水，泡足踏石20分鐘。這樣做不僅能促進血液循環，還能消除疲勞，尤其是對腳部，泡完熱水之後，再對足心的湧泉穴進行按摩(湧泉穴是腎經的井穴，位於足底中線前1/3處，具有清熱開竅的作用)，按這個穴位能有助於睡眠。

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催眠除了能夠用來治療多種心身疾病和消除行為障礙以外，在現實生活中也還有很多其他的用途。
美國有個叫馬爾庫斯的博士在其著作《催眠：事實與虛構》中講述了這麼一件事：有個囚犯因為遺產的事需要找到他的母親，但是他從小就離開家鄉了，結果怎麼也想不起來家鄉在哪裡，醫生於是將他催眠，讓他回到小時侯的狀態，但還是想不起來，不過這個囚犯卻想起來小時候搭過火車，醫生就叫他回想站上播音器報站的聲音，於是在催眠的誘導下，小站站名的發音浮現腦海，可惜叫這個名字的站全美有六個。不料囚犯又想起來家鄉小鎮上一個家族的姓，結果站名和姓，讓他最終找到了母親。
這是被催眠後，人的記憶力增強的緣故。既然如此，那麼就可以通過催眠來幫助受害者或目擊者回憶出不少現場細節，幫助警方破案。事實上這方面的應用卻受到嚴格限制。這是因為催眠雖然會增強人的記憶力，但是也會虛構和扭曲事實，出現令人尷尬的結果。
一九九四年初美國加州發生一件案子，名叫荷莉的女子因為厭食症求醫，醫生伊莎貝拉告訴荷莉，百分之八十的厭食症是因為患者小時候受過性侵犯。結果荷莉想起自己五到八歲時被父親葛利騷擾、強暴過十多次。伊莎貝拉在羅斯醫生的協助下，用催眠藥催眠荷莉，荷莉在催眠狀態下回憶起被父親強暴的更多細節。
催眠後的第二天，荷莉開始指控父親。葛利覺得莫名其妙，一狀告到法院，控告伊莎貝拉和羅斯催眠他的女兒，將亂倫的想法輸入她腦中。法院舉行了聽證會，哈佛大學的厭食症專家說兒童期遭到的性騷攏與厭食症的發展沒有關係，賓夕法尼亞州大學的心理系教授則認為催眠不具確定真相的功能。結果是法庭判兩位醫生「無惡意，但確有疏忽「，賠償葛利先生五十萬美元。
法國是搞催眠研究比較早的國家，但是法國法院不允許將催眠資料作為證據，美國大多數法院也如此規定，就是由於這個緣故。
人們利用催眠能夠增強記憶的特性創造出一種催眠背單詞的方法，據說效率非常之高。方法很簡單，就是對學員催眠後讓他們在催眠狀態中聽廣播播放的單詞。參加過這種學習班的人說，在催眠狀態中聽到過的單詞幾乎都能記住，而且不容易遺忘。但這還沒有通過嚴格的科學鑒定，如果真有如此神效，這對那些因為記不住單詞而視外語為猛虎的人來說，不啻於找到了橫渡滔滔詞彙洪流的諾亞方舟。
前蘇聯催眠學家瑞伊闊夫在二十世紀六十年代做過的實驗更是頗有創意。他以一百六十六個容易進入深度催眠的小有藝術基礎的人為實驗對象，分別暗示他們是某某藝術大師。結果這些人在有了新的「身份「之後，不再對自己原本的名字有反應，甚至對鏡子裡的自己都不認識。瑞伊闊夫讓他們在催眠狀態下畫畫兒，拉琴，下棋，結果下棋者的棋術令前世界國際象棋王塔爾印象深刻，畫畫者的畫很有拉斐爾的樣子，拉提琴者的演奏像極了克萊斯勒。
由此看來，催眠的應用有著廣闊的前景。隨著人們對催眠研究的深入，一定會發現更多的用途，當然是用來造福人類，而不是製造恐怖或犯罪。

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喜樂的人生&天堂極樂世界
許多人害怕未知的世界，所以也害怕死亡，我運用催眠來探索瀕死經驗，也探索死亡後的世界
天堂以及地獄的存在。
死亡後你會到哪裡，其實跟你自己的心智及意念息息相關，如同新時代賽斯的「意念創造實相」的思想模式，我的數千個個案經驗顯示，你想到那裡，自然就會到那裡！因為，你自己就是自己生命程序的設計者！
有些人或許會因為我的這些話而有些疑惑。每個人不都是想上天堂，誰會想到地獄去呢？
以佛道家的想法，是有天堂與地獄之別的，以西方宗教及新時代想法，死亡以後，我們將回歸一個極樂的地方。
生命的最終歸途就是天堂，地獄只是學習的中途站而已！而這些道理正是我自己由工作中的領悟。
如同意念創造實相的道理，一個人在有物質生命體時，就將自己置於不快樂、不開心、不滿足、擔心與害怕、憤怒、抱怨……等負面思想當中的靈魂，一旦離開身體後，如果能放下他所有的負面情緒與思想，靈魂的頻率自然提升，自然就可以回歸到上方接近光明的極樂天堂。
當這個靈魂離開身體後，依然有所怨恨不滿會其它種種負面情緒與思考，靈魂的能量當然無法上升，而只能在另一個空間做快速淨化，以便得到提升。
地獄就是一個補習班，讓你能夠快速的做不能通過的學習，以便能夠進階。
如果將生命的程序，以西方思想來看待，因為某些人考試的分數還不足提升到更高級班，這些人就需要專門的學習來輔導這個不足，以便大家都能順利提升，所以有了地獄這個補習班，如果你能自修，當然就不需要去了！抱著自在輕鬆的心情，來走生命這條路的學習與提升，是不是就愉快多了呢？
生命的輪迴程序一直都存在於我們的生活中，不快樂的人在他還沒學習到如何走進快樂時，就會重複的讓自己不快樂，地獄與天堂其實就在你的一念之間，君不見，多少人在幸福中卻仍不自知？多少人在幸福中卻將自己置身於不滿足的地獄裡！
天堂與地獄，其實也正存在於人世間！
天堂生活催眠引導詞稿：
輕鬆的坐在你最喜愛的位置上，選擇一個舒適的姿勢，可以用放鬆的心情，跟隨我的引導，在我的聲音的引導下，你將進入一個恍惚又清醒的狀態裡，你將好像睡著了，又可以感覺很清醒。
你的身體可以感覺很沉重，心情可以覺得很輕鬆，享受這樣舒適與放鬆的身體與情緒狀態，容許寧靜在你的心靈與身體上蔓延與發生……！
享受著這個深層的平靜與放鬆，隨著你的心跳與呼吸，彷彿脫離了吵雜的塵囂，進入一個寧靜的自我空間裡，偶爾飄過來生活上一些瑣碎的噪聲與思緒，可以讓你感覺腦袋逐漸的淨空，你的身體放鬆了，你的深層覺知打開了，你進入彷彿睡著，卻又可以感覺清醒的超然狀態！感覺到恍若進入另一個時空，卻又清楚的知道你的身體就坐在這裡……。
你可以聽得到遠處傳來都市的喧嚷，也可以很清楚的聽到我的聲音，感覺這個聲音，好像來自遙遠的彼方，卻又清晰無比的傳入你的耳朵裡……。
你將逐漸的回想起一些塵封多年的往事，你憶起了第一段的情感，想起了第一份工作，也記起了幼年時在一起玩耍的玩伴，你也可以回到被父母親呵護的時光，也或許你再次感覺到了貧窮的不安，你又一次的經驗到了在母親子宮裡的溫暖，也可能感受到的是一種不被接受的恐懼，或者全然喜悅的期待……。
也許你可以看到自己腳下紅色的繡花鞋，感覺自己穿著華麗的緞質綵衣，隨著悅耳的樂音，在華麗的宮殿上開心的舞蹈……。
也許你感覺到自己是森林裡一棵最高大的樹，在溫暖的陽光下成長與茁壯。你也許是一個木偶人，與你的夥伴們，在主人靈巧雙手的操控下，擺動著僵硬的肢體，做著生硬模仿人類的動作，取悅無聊的人們……。
也許你是一隻壯碩的公牛，正含情脈脈的對著隔壁欄裡那只美麗的小母牛，眨動著你的眼睛。
也或許，你是大草原上的一棵小小的草兒，隨風自在的擺盪著，享受怡人的陽光……。
你也可能是,穿著盔甲的戰士，與敵人勇猛的廝殺，遺憾的死在淒涼的沙場上……。
你可以是一陣清柔的微風，輕輕吹動著人們的心房……。
你可以是飄泊的雲朵，在天際做著輕鬆自在的旅遊……。
你可以是一隻史前的大恐龍，親吻著不會說話的石頭……。
或許你是一團能量光體，在浩瀚的星空中快速流動，在不同的星球上停留、玩耍與學習……。
也許你在各個星球與宇宙的不同時空間中穿梭，協助著其它能量體的成長，完成了你的工作後，進入一個無瑕純淨的潔白空間裡，聳立在柔軟白雲間的那座永恆白色的城堡，莊嚴的殿堂上，兩旁邊站立著許多有著小小翅膀穿著白衣的小天使，為你達成任務歸來而歡欣鼓舞……。
古老的中式宮殿中，穿著黃色袍子的帝王，正指揮著文武百官，共同達成守護人間子民的工作。
穿著灰色道袍的老者，正教導著結著髮髻的青衣童子，看守好煉著丹藥的巨大藥壚……。
希臘的白色神殿裡，穿著白衣的眾神們，享受著生命的歡愉……！
無數次，你穿過隧道，到達另一邊，無數次，你跟隨著光揮別你的身體，迎向天空……。
一次又一次，從中學習與體會，享受痛苦，也品嚐失落！
你瞭解生命是一個永恆的學習，順著生命之流快速往來穿梭在不同的時空中，藉由扮演不同的角色，領悟與體驗，完成生命的不同學習與課題……。
當你處在憤怒、悲傷、憤恨與不捨的情緒裡時，你的靈魂體會陷入較低的能量頻率中，這就是地獄，當你真誠喜悅充滿愛的能量時，你的靈魂將體驗生命之美，享受高頻的喜樂人生……。
你可以沒有宗教的局限，也可以不需要有語言的隔閡，可以不談因果輪迴，那只會讓你陷入宿命的框架之中……。
只需要認真的做好自己，愉悅的去面對生命所有的挑戰，就像是一個純真的孩子，用你每一個當下的心情，大膽的在生命的畫布上揮灑出屬於你個人風格的圖畫……。
沒有後悔，因為失敗只是為了成就更好的未來。不需要有局限，因為你的生命可以自由自在的在宇宙間遨遊……。
你也可以沒有恐懼，你終將瞭解，恐懼是為了讓你更加確定的走在生命的道途……。
而痛苦與悲傷也只是為了讓你能夠更深的品味喜悅的感覺，當然，你也可以將苦痛收集起來，以便從中領悟更多的喜樂……。
也許某些時候，你會感覺到有些孤寂，你可以閉上眼睛，打開你意識的心，發現內在的自己，你將發現，整個宇宙的生命與你同在……。
你也可以呼喚在另一個空間一直守護著你的那位指導靈，他也許是遨翔天際的一隻老鷹，也許是位美麗的仙女，也或許他是一位充滿智能的老人家，留著雪白的長鬍子，對你露出慈詳和靄的笑容，也可能他就是另一個時空中智能充滿的另一個你自己，無怨的與你完成共同完成這個神聖的任務與使命，感受他的存在，在你們的努力下，你的生命將在整個宇宙間散發光采，你是宇宙，宇宙也是你，你的意念正創造著你生命的實相藍圖……。
在這樣恍惚又清醒的深層覺察的引導裡，你探索到了恐懼、害怕的源頭，你解決了身體無名的苦痛，你不再憂慮與焦躁，你學習到了如何舒適的進入甜美的夢鄉，你終於尋找到了生命的方向與目標，和宇宙璀璨之光與愛同在，體驗生命的美好歡笑時光……。
你將逐漸發現，我們來自浩瀚的宇宙，透過不同的生命形式，做著課題的學習，生命的過程只是像一個計算機的方程式，不需要太在意，不需要太真實，讓自己充滿快樂與愛，正是你最初的選擇……。
感受你美好的身體，感受生命的喜悅，讓音樂的波流引導你進入更深的生命經驗中，隨著音流在宇宙空間遨遊……！
                                 ～音樂～
感覺你融入整個宇宙當中，在黑暗的宇宙中，望著閃爍的星辰，感覺每一顆星辰都是你的好朋友，為你傳送來美好的能量，感覺你的身體充滿宇宙的能量，感覺宇宙的豐盛也在你的身體當中……。
感覺身體的輕盈，感覺內在的放鬆，等一下我將從一數到十，當我數到十的時候，你可以帶著這一次美好的經驗，用自己的速度慢慢睜開眼睛回到現在！
一、感受這一次美好的經驗。
二、將這個美好經驗的記憶深深的保留。
三、你體驗生命的有趣與變幻。
四、你將擁有更美好的人生。
五、你知道你可以創造自己美好的生命藍圖。
六、你容許快樂在你生命中發生。
七、你知道你可以一直快樂的在天堂中，卻不需要執著於一直擁有快樂。
八、深深吸口氣。
九、感覺真棒。
十、帶著了悟生命的美好心情，平靜輕鬆的睜開眼睛回到現在！
 
心靈魔法成功秘技：
1.輪迴程序並不需要經由前世證明，檢視一下你的生命中，有那些是不斷重複發生的事情。
那正是你進入輪迴程序的一個最佳證明！
2.這篇引導詞稿改編自二○○四年人本自然出版社出版《來自靈界的訊息》所寫之序「靈魂的旅程」，是我非常喜歡的一篇文章，感謝人本自然出版社，同意我在此運用！

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催眠未來推運,重塑生命藍圖
在經歷在這個引導中，我們初步瞭解了你可能的未來，你必須要很清楚的瞭解，未來是靠你自己掌控的，而且是可以根據你的理想做設計與調整的。
在這一個催眠引導中你可以重新設計你的生命藍圖，將這份生命藍圖調整到最適合你，每一次的調整已經閱覽可以依據每一次的探索未來得到的訊息，根據自己的理想與需求，調整自己的生活腳步讓自己愈來愈舒適愉悅的享受美好的人生，要記得的是，想要就去行動！
多數的人因為對未來感覺茫然，所以想藉由催眠先到未來，希望能找到一個未來的目標！
我一向相信未來絕對會因為現在的改變而改變，所以多數會運用多重時間線來為案主設定未來目標，並且明確告知｜｜未來會因為你信念的改變而改變！
有些時候，催眠未來，其實就跟算命一樣，當你相信了，並且朝著那個預設的未來前進，那麼它就一定可以達成！
曾經有一個案在咨詢時告訴我，香香去算命時，命理師告訴她以後會當二奶。算完命後，香香一直沉溺在那個「成為二奶」暗示之中，覺得自己的一生就此完蛋了！
如果香香一直相信這個暗示，那麼就當然有可能成為二奶！
如果她不相信，並且極力避免，當然命就算不準了！因為信念的改變，能造成很大的不同。設定未來目標，進而調整方向與腳步，是一個很好的方式。
重塑生命藍圖引導詞：
現在你可以選擇一個寧靜舒適的地方，選擇一個最喜歡的姿勢，可以坐著也可以躺著，用放鬆的心情……，跟隨我的引導……，現在你可以閉上眼睛，開始做幾個深呼吸……，慢慢的吸氣……，慢慢的吐氣……，在吸氣與吐氣的之間感覺自己更放鬆了……。
你可以在你的心裡面先設定一個未來的自己，可以是一年後，也可以是十年後，當然也可以設定，在今生完成生命目標後，即將愉悅的離開你的身體……。
設定好以後，可以想像或看到未來的自己，就站在離你眼前不遠的地方……。
看著他或感覺著他……，感覺他的衣著……、頭髮……，感覺他的心情……，感覺他的精神……，你也可以去感覺他身處的環境……，以及每一個細微的動作……。
也許你會看到，也許就只是一個感覺，都很好。你也可以運用你的想像力，想像這個未來的你所有的一切。他的情感、婚姻、家庭、人際關係、事業、健康……以及所有其它你想得到的……。
注視著未來的你……，做幾個深呼吸……，慢慢的吸氣……，慢慢的吐氣……，在吸氣與吐氣的時候……，依然凝視著未來的自己……。
可以感覺到未來的自己正在對你說話……，也許只是個意念從你的腦中發出……，也許是一排字幕在你眼前出現……，也或許你只是很放鬆的聽著我的聲音……，感覺到自己正在跟自己說話……。
你可以保持深呼吸，在呼吸的當中，用自己的意念問未來的你一些你所疑惑的問題，並且聽聽看他的回答！感覺到他充滿自信與喜悅的表情，用輕柔的聲音回答你的問題！
也許只是個意念從你的腦中發出……，也許是一排字幕在你眼前出現……，也或許你只是很放鬆的聽著我的聲音……，感覺到自己正在跟自己說話，感覺自己正在跟自己說話 我們知道我們擁有創造一切的能力……，我們知道我們可以選擇自己的生命過程……，我們可以放下所有我們想放下的一切，我們可以吸引所有我們想要吸引的一切，我們可以做到……一切都將很棒……我們可以做到…… 一切都很棒……我們可以做到……一切都是那樣的美好……一切都很棒……
感覺美好的感覺充滿你的全身，每一個細胞都感覺好棒，每一個細胞都放鬆了……。
你感覺非常的舒適非常的輕鬆……，感覺自己朝著著充滿自信未來的自己慢慢走過去，等一下我將從一數到五，每數一下你就向前走一步，感受未來時間點發生的狀況，每走一步你就更能夠感受到成功的能量！當我數到一的時候，你可以感覺到所有未來的過程並且完全的與未來的自己融合為一，感受成功自信的能量感受所有美好的感覺，感覺一切都很棒你可以做到……！
一、你的腳步往前踏進一步，感受當時發生的狀況，你知道一切都會更加美好……。
二、再往前一步，感受當時發生的狀況，週遭的人事物以及你的心情，你的感覺……。
三、再往前一步，感受當時發生的狀況，你的心情，你的感覺，你知道一切都會很棒……。
四、再往前一步，感受當時發生的狀況，你的心情，你的感覺，感受當時發生的狀況，你知道你即將走近一個完全嶄新、美好的生命當中，感覺好棒……。
五、你可以感覺到所有未來的經驗與過程，並且完全的與未來的自己融合為一，感受成功自信的能量感受所有美好的感覺，感覺一切都很棒你可以做到……。
現在你可以記住這個圖相以及身體的感覺，未來的每一個時刻，只要閉上眼睛，做幾個深呼吸，想到這個圖相。你就可以很快的感覺到身體裡這股成功自信的感覺，現在你只需要好好的享受這個感覺……隨著音樂的聲音讓自己完全融入美好的感受當中……。
現在你只需要好好的享受這個感覺……隨著音樂的聲音讓自己完全融入美好的感受當中……。
                              ～音樂～
現在你可以做個深呼吸，你知道自己愈來愈有自信去面對每一件的事情，你知道有能力做好任何你想做的事情，你知道你會一天比一天更好，一天比一天更棒一天比一天更開心，現在我會從十數到一，隨著我數數的聲音，你可以慢慢的回來，當我數到一的時候你會帶著充滿自信平靜的心情慢慢睜開眼睛，完完全全的回到現在感覺很棒！
十、慢慢的清醒過來、身體逐漸的恢復知覺。
九、愈來愈清醒。
八、感覺身體的自信與動力。
七、愈來愈清醒。
六、感覺內心平靜、安詳。
五、愈來愈清醒，隨著你繼續聆聽這個催眠冥想引導，你會更容易進入深沉的潛意識狀況，一次比一次更快，一次比一次更深，一次比一次更好。
四、覺得全身就充滿了活力。
三、愈來愈清醒，這是一次非常美好的經驗。
二、即將完全清醒了，感覺很棒！
一 、帶著充滿自信平靜的心情，用自己的速度慢慢睜開眼睛，完完全全的回到現在感覺很棒！將你的雙手互將搓一搓，擦擦你的臉，揉揉眼睛、揉揉耳朵、動一動身體，你完全清醒了。
心靈魔法成功秘技：
1.改變自己，你就改變了全世界！
2.設計好自己的生命藍圖，告訴你的潛意識，讓你們一起共同完成！

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催眠回溯前世生命經驗
科學往往發生在覺知之後，幾年前，如果你在大馬路上看到有人掛著藍芽耳機在大馬路上講行動電話，你會怎麼想呢？
再早一點的五百年前，如果說地球是圓的，可是會被砍頭的！更早一點，在人類還沒發現空氣時，就已經在呼吸了！由這些前例都可以證明，人類是先有想法或已經運用了，才去尋求科學的印證。眼見不一定能為憑，更何況宇宙有百分之九十幾的未知，有待我們去研究探索呢！
有些人覺得前世回溯催眠中的所見所聞通通都是腦袋瓜子幻想出來的，乍聽之下這樣的看法好像沒錯。
其實不僅僅是前世，許多事情跟感覺還以及情緒，不都通通都是腦袋想出來的嗎？這就是人類優秀的地方了，擁有無限的想像力，所以能夠創造與研究許多新奇的事物。
即使如此，我們也不能貿然的就說，前世回溯中的所見所聞都是幻象！回想一下昨天所發生的事情跟回想前世所發生的事情，其實並沒有什麼不同！回溯童年可以讓我們找到潛意識的困擾，回溯前世也一樣！
有些時候，專業催眠師會引導個案一步一步的追溯，由現在到生孩子、到結婚、到談戀愛、大學時期、高中時期、初中時期、國小時期、童年時期、嬰兒時期，剛出生的時候、媽媽的子宮裡，進入靈魂在虛空時、回到前世。
在這樣的過程中，你能說今生的記憶都是真實的，而前世的記憶就是虛構想像的嗎？事實上，許多個案描述他們的回溯經驗，他們在催眠中的所見所聞，跟他的認知是全然相悖的。
如果在科學還無法研究出前世回溯中的所見所聞都是假的的時候，就要冒然的說前世不是真的，那真是太過武斷了，只是顯示出這些人思想的無知與狹礙罷了！
在尚無法以現代人們可以接受的科學做說明時，誰也無法肯定一定有或沒有前世。在目前科學尚無法明確證明前世的真假與否時，能夠有效的協助個案其實是比去證實真偽更重要的。
事實上無數個案在回溯中，找到了他們目前所遭遇的問題所在，有些個案更解決了目前醫學無法解釋的疾病， 回溯到的前世是真實的嗎？我個人在無數個案的經驗中領悟到的是～真實性極高，但不排除某些部分是一些創造性的建構！
在這裡，我只先教導大家如何引導進入前世！我的第三本書將談論到有關前世探索及其它更深入的研究。
我常說：「進入前世很簡單，困難的是如何解決個案的問題！」以下這篇引導詞稿，初次體驗成功率最少有百分之四十以上，隨著被催眠者及引導者的經驗，成功率還可以更高。
有些人只要進入了過去的記憶中，找到了身心問題的癥結所在，就得到了療愈。多數的人則需要經由專業人士運用技巧協助處理，在本書中的引導只能做到前者，如果你在回溯中引發了一些無法處理的情緒，請尋求專家協助！
前世回溯是催眠一個極其重要的技巧，愈來愈多的研究顯示前世的可能性。在回溯中許多人得到了心靈及生理的紓發與協助也是一個不可爭的事實，只要有效其實並不需要太執著是否真實。
個人認為引導回溯催眠，應該抱持著瞭解生命運作模式、找到生命輪迴程序進而做心性的調整與修正，不應該執著於跟某人前世到底是什麼關係上，如果僅僅將重點放在找尋過去世的關係，有可能因此而造成了更多心理的障礙。
我也建議催眠師不需要執著在信與不信之間，完全不相信前世的可能性的催眠師，大可以選擇不做回溯催眠，不需要邊做邊批判，有可能因為你的主觀造成了錯誤的引導。
萬物皆有靈，生命用不同的形式來做學習，有許多人在他們的生命回溯時，發現自己並不是都以「人類」的形式在生活！我們發現生命以各種形式存在，在不同的生命體中學習不同的功課！
我在催眠教學中也曾經遇到許多有趣又特別的事情，有一次學員在催眠中探索到，在這個課程相識的五位同學，在某一世中，是在英國倫敦街頭一起表演的木偶，而這位學員居然清楚的看到了我在那個時空中，是操控木偶的人。
這些生命形態形形色色，包羅萬象，不過當你仔細想想，在地球上的生命形式後，就一點都不覺得奇怪了。你以為你身處的房間之中有多少生命呢？光是躲在牆壁隙縫之中就有許多肉眼看的到與看不到的生命了呢！
另一個催眠中的實例：筱華在催眠中就看到了她是一隻快樂的豬，也曾經是一隻跟人類互動的海豚。
筱華是跟先生一起參加心靈花園三天工作坊的一位女士，課程進行中非常的認真與投入。我在集體引導回溯後，邀請筱華單獨為她引導前世回溯。進入催眠中，我引導筱華到一個她最快樂的時間點裡。
「我是一隻豬，一隻小豬呢！」筱華說
「怎麼知道你是一隻小豬呢？」同學們好奇的問。
「`我在走路啊，主人帶著我進城逛街，我四隻腳著地正在走路啊，是石板路喔！」筱華的神情跟語調挺開心的。
她繼續說：「我的小主人很疼愛我，每天都跟我一起玩，我長大了，變的很胖，沒辦法出門了！每天只能躺在窩裡睡覺，小主人還是常常來跟我玩，他是我現在的兒子！」
另一世裡，筱華感覺自己是一個在大海裡生活的海豚，跟許多同伴在一起玩耍！
「有一天，我在海上玩，看到有一艘船，船上有個男人，是金頭髮的外國人！」
「今生你認識這個男人嗎？」我問。
「是我老公！他開著船，每天都在固定的時間裡來，帶著魚來給我吃！」
那一世裡筱華在大海中遇到了當時是魚夫的先生，以後魚夫每天都在海中出現，帶著筱華愛吃的魚，筱華每天在固定的時間都會去等待魚夫！
 「他變老了，頭髮白了！」筱華說。
有一天，海豚還是去固定的地方等待魚夫，這一次魚夫沒有出現，後來也沒有再出現了！
海豚還是每天去同一個地點等待，直到有一天，它覺得身體很累，於是游到大海深處，在那裡睡著了。從這次回溯中筱華瞭解了生命的意義不僅是從人類的生命中可以做學習，她感覺對自己的未來有更多的瞭解了。喚醒筱華後，大家七嘴八舌的問她，「會不會是你想像的呢？」。
「我才不會幻想自己是豬呢！」筱華認真的說道。
威強是一位年輕的計算機公司老闆，希望藉由催眠增強自信心！做完腦波測量後，我直接為他做回溯，他到了一個草原，是一個很大的草原，他發現自己是一頭強壯的公牛，每天在草原上憂哉憂哉的吃著青草！
有一下子，威強突然停止不說話了，我問：「你現在在做什麼呢？」
「我正在看著隔壁的那隻小母牛啊！她長得好美，現在正在對我眨眼睛呢！」
牛的生活很開心，無憂無慮的一天又一天，沒有任何煩惱，直到有一天，牠被宰殺了！
「心中會有怨恨嗎？」我問他。
「不會啊！不需要有怨恨，這是我生命的任務！我現在是一塊牛排，在一個外國家庭的餐桌上！」
經常接觸到以動物的生命形式做學習的個案，每個生命都有他們獨特的學習，只要尊重牠們，善用牠們的資源，相信動物們是很樂意盡牠們自身的職責的。
「我進入一個黑黑長長的隧道，好黑喔！好像是一道好長好長的隧道！」
「我現在的身體像蝌蚪一樣的，旁邊有好好好多跟我一樣的蝌蚪！」
「我感覺自己好像是精子耶！好多好多跟我一樣的精子！我們在比賽，我拚命的游，拚命的游，游的很快很快！哇！我贏了，我第一名！」威強開心的說。
的確，所有的人要出生之前，都要經過嚴厲的比賽呢！能出生，已經是億中選一了，當然是最優秀的囉！這個催眠成功的為威強建立了超強的自信。
還有人的生命曾經是一株快樂的小草！筱星是一個專業美容師，今年二十三歲，探索前世只是為了好奇，我引導她進入最快樂的生命時空。「我在一個很大很大的草原上，陽光很亮，風很舒服的吹，我的身體好奇怪，我是一株草呢！」小草每天天剛亮就醒了，曬曬太陽吹吹風又是一天。
每天每天都是這樣過日子的，腦袋裡什麼想法都沒有，只有當很久很久都不下雨時，小草才會覺的口渴的難受，「好渴喔！」筱星說。
她在草的那一世裡遇到了今生她教她美容的老師，那位老師是一顆露水，每天清晨，都會出現在筱星的葉片上，筱星將露珠吸入身體裡，感覺很舒服！第二天，露珠還是會再出現。
喝完露水的小草，還是很快樂的在這一片草原上生活著，沒有想法，沒有煩惱！筱星重新找到草那一世的生命記憶，成為一個容易開心的人！
工作中也發現，催眠中可以瞭解人們深層的習性，多數的人會將過去的習性帶到今生來，做出莫名的行為卻不知到問題出在哪裡。
在北醫大的課堂上，我帶完一個集體的冥想催眠後，琪琪在下課時告訴我：「老師，我覺得胸悶而且胃也覺得很不舒服！」
一向都在課堂中做實際操作示範，這樣的現場操作，除了讓學員們可以更容易的學習到催眠技巧的融會貫通外，也可以順便協助解決學員的問題，同時對自己的技術也可以做進一步的提升及成長。因為每一次的學員不同，狀況也不一樣，所以每一次的課程對我而言都是一個全新的挑戰。
我心想：「正想著等一下不知道要那一位上台做童年回溯的催眠示範，這下可個案可自己跑出來了！」於是邀請琪琪等一下可以上來當示範的個案！
今天要教的是以感覺引導由童年回溯到前世的技巧，琪琪坐在講台前的椅子上，她覺得胸口很悶，胃不舒服！
琪琪是位長的十分秀氣的大眼美女，文文靜靜的她，上課很少說話，也很少發問。
我引導琪琪回到最近一次感覺不舒服的時候，「上次休假的時候，媽媽答應我要到車站接我，我等了很久，結果媽媽沒有來！又失約了，我感覺很不舒服！」她說。
「媽媽沒有去接你，媽媽在那裡呢？」我問琪琪。
「媽媽在上班。」
「更早一點的時候也是這樣的不舒服，那又是什麼時候呢？」我繼續往前面的時間點推進。
「高中的時候，冬天很冷，媽媽說要幫我送棉被，結果人沒來，找出租車司機送來的！」
「那時候媽媽在做什麼呢？」我問。
琪琪嘟著嘴說：「媽媽在加班！」是個忙碌的媽媽呢，我心想。
「回到更小一點的時候，也是一樣的不舒服，那時你幾歲呢？」
「我小學四年級的時候，媽媽又忘了幫我送便當了，我好餓！好餓！」琪琪的臉更臭了，聲音很無力。
琪琪的媽媽忙著工作，從小琪琪就跟著外婆一起生活，平日很少能夠看見媽媽。
小琪琪曾經由媽媽帶著去一家早餐店，這一次她是獨自一個人來到早餐店門口，看到早餐店老闆家的小女孩，琪琪覺得自己好想把這個小孩子「抓過來咬下去！」
更小一點的時候，在路上看到其它的小孩也有這樣的心情與想法「好想把他抓過來咬下去」！有許多次真的就衝到小孩子的面前，一把抓了他的手咬了下去。
「更久一點的時候，也是這樣胃不舒服胸口悶悶的，那是什麼時候！」我繼續推向過去。
「我在一個很黑的洞裡，看到了黃色、黑色、白色，我看到一隻老虎！我有聽到老虎的喘息聲，很嚇人。」琪琪說。
「看看自己的手！」我引導著，琪琪的神情有點驚嚇的樣子：「我的手上有毛，我是一隻老虎！」
「我看到石頭上有個人影，是一個書生的妝扮的人，他拿起弓箭！我感覺胃及胸口很不舒服，感覺心臟好痛！」琪琪開始掉淚！
我將琪琪引導離開那個瀕死的時空。
琪琪看到自己的靈魂往上漂，看到了觀世音菩薩，不知道對她說了些什麼.琪琪感覺心情非常平靜的繼續前進，看到一座很寬廣的白色古橋，橋的那端看到了一個很大的拱門，她雖然看不到門上面的字，但是可以感覺這裡是一個很特別的入口。一會兒，到了一個像靈修的場地，高高的山，雲霧環繞，有一個平台。琪琪感覺那是她修行的地方，「那裡真的讓人很舒服！我還到一個很華麗的宮殿上，宮殿前方坐著一個穿著黃色服裝頭上帶著冠冕的男人，好像是皇帝的樣子，我的腳上有一個銅質的輪子，當老師把我喚醒時，說到補充能量，我看到紫色的氣被我吸進來身體，睜開眼睛時我全身很熱.臉部發紅，總覺得一切好不可思議.！」
同學們七嘴八舌的猜測著，那個腳下有銅質輪子的到底是誰呢？
如果瞭解神佛們可能是另一個空間的生命能量體後，其實在催眠狀態中遇到任何高靈時也就不必驚異了。
前世回溯催眠之所以引起一些爭議，是因為「進入前世」是一個很容易就可以學習到的技巧，但是如果只是學習到進入的技巧，卻沒有學習到引導個案面對生命及解決進入過去後的問題
是極易造成當事人更多的困擾的，前世回溯催眠法經過一些商業的行銷包裝，在媒體大量宣傳後，固然因而讓人們瞭解了這個有趣的技術，卻也讓許多人們陷入前世的疑惑！
無可否認的，前世回溯催眠，協助了許多人們重新得以面對過去世的痛苦與遺憾，當他們能以不同的角度去看待過去的生命，進而瞭解生命的寬廣與學習歷程時，身心理的問題得到了許多的改善，而這些問題，多數是運用現代醫學沒有辦法處理的問題。
驚訝於人們無知的單純，前世曾經是敵人，今生難道還是企盼再成為敵人嗎，前生也許是親人，又怎知今生又如前世般相似的共處呢，不瞭解宇宙生命程序的人們，往往就此陷入迷思當中
以下這個催眠你可以探索你的前世經驗，要注意並不是每個人都可以看見，有些時候就只是一個印象或僅僅是一個感覺。
前世回溯催眠引導詞稿：
輕輕閉上眼睛，調整一下你的姿勢，讓自己感覺很舒適……。
容許你的腦袋放空，可以專注於你的呼吸上，慢慢的深呼吸，慢慢的把氣吸進來……，再慢慢把氣吐出……，讓自己有規律的呼吸……，每一次的吸氣每一次的吐氣，都讓你感覺很輕鬆……。
吸氣的時候，把平靜放鬆的能量，吸進你的腹部……。
吐氣的時候，把身體內的緊張、與負面情緒完全吐出來，感覺你愈來愈放鬆了……。
等一下你將回溯你的過去生命，你很安全，並且可以保持清醒，只要你想要，隨時都可以睜開眼睛回到現在！
現在請想像或創造一個環境，在室內或者戶外的環境，有一道很特別的門就在你的眼前，想像自己向著那一道美麗的門走過去。
推開那道門，你看到了另一道門，一道更加特別的門，你可以看到或感覺到這道門的形狀與色彩，你再次朝向第二道門走過去，通過第二道門，你來到了第三道門，所有的感覺愈來愈清晰，愈來愈明亮，你通過第三道門，進入一個空間，是你喜愛的空間，可能是室內，可能是草原，可能是海灘上……
你感覺非常放鬆與平靜……，在這個空間裡有一條長長的走廊，你向這條長廊走過去，感覺輕鬆自在非常自由，你即將超越時間與空間，你將回想起過去生命中發生過的一些事情……。
你走進這道長廊，感覺好像正在穿越一條長長的時間走廊，你看到長廊兩旁有許多圖畫，每一幅畫代表你一次的過去生命經驗，現在你可以以悠閒的腳步，瀏覽這些你過去生命的圖畫……。
感覺你站在一幅畫前，你可以看到或感覺到畫中的景物與人物，感覺畫中的景色是室內還是戶外，是明亮的還是黑暗的，感覺畫中有幾個人，這些人你是否熟悉……？
你也可以走進畫裡，當你從畫中裡穿越出來時，可以低下頭看看你的腳，你的腳上穿了什麼樣的鞋子……。
舉起你手，看看你的手，是男性的手！還是女性的手……。
低下頭去看看你的自己的身體，你的身體是胖的還是瘦的……。
你也可以看看右手邊的那一片明亮的鏡子，看看你身上穿的衣服……看看你長得是什麼樣子……感覺一下，這是什麼年代？
現在你可以看一看四周的環境，感覺一下沒有其它的人在旁邊，感覺這些人你是否熟識，你可以與這些人交談，可以提出一些你心中的疑惑，或者你可以得到一些很好的解答。
你可以選擇成為經歷著生命的自己，或者就只是一個旁觀者，在一旁靜靜的觀察著生命過程的發生。
你也可以運用一些時間探索這個前世生命經驗，可以根據你的需求，回溯到更年輕一點的時候，或年長一點的時候！
                                ～音樂～
如果你想要探索跟你生命中有關的重大事件，你也可以請你的潛意識帶領著你去做清晰的探索，你可以瞭解為什麼發生這件事，對你而言有什麼意義……？
你也可以看看在這一世裡的某一些人，在今生中你是否相識……！
你也可以到這一世生命臨死前的三分鐘，回顧你這一世生命的過程與學習，並且經驗死亡……。
讓自己飄浮在已經死亡的身體上方，回顧你此生的學習與遺憾……。
                                ～音樂～
回到那道有許多圖畫的長廊，重新走在長廊上，選擇一幅圖畫，走進畫裡，繼續回溯另一世的生命經驗……。
                                ～音樂～
這一次你回顧了幾個前世生命的經驗，無論你是看到、聽到、還是感覺到，都可以對你今生的生命有一些很棒的領悟與幫助，你知道，經過這一次的回溯，你的生命將愈來愈平靜愈來愈喜悅，你將更容易順著生命的流輕鬆而自在……。
感覺溫暖的光包圍著你，為你補充身體與精神的能量，感覺很輕鬆……。
等一下，我會從十數到一，當我數到一的時候，你可以睜開眼睛，完全清醒，感覺非常舒適與輕鬆，你會記得所有回溯中所看到聽到感覺到的人事物，未來的每一次，當你做這個回溯催眠時，你都可以愈來愈容易，愈來愈輕鬆……。
十、感覺白色的光充滿你的身體，每一吋肌肉，每一條神經都感覺很舒適與放鬆……。
九、感覺白色的光能為你補充身體能量，好舒適好輕鬆……。
八、這是一次很棒的經驗，你從中獲得許多……。
七、你知道你會愈來愈棒……。
六、你喜歡體驗生命的感覺……。
五、慢慢清醒過來，感覺很舒服……。
四、動動手，動動腳，好輕鬆……。
三、更清醒了……。
二、準備完全清醒過來，伸個懶腰，感覺非常舒適與平靜……。
一、睜開眼睛，完完全全回到現在，感覺很棒……。
心靈魔法成功秘技：
1.生命可能以各種形式存在快樂的豬與海豚、一隻快樂的公牛、一株快樂的小草、一隻老虎！
2.回溯催眠是催眠的重要技巧之一，但也不需要以為所有的問題都要回溯才能解決！
3.前世回溯的方法還真是不少，多門法與畫廊法，只是眾多回溯法的其中一種。
4.在每一個探索間以音樂做一下引導，被催眠者能引發更多畫面或感覺，較一直以語言引導有效。
如果暫時看不見也不需要氣餒。
5.回溯中並不是每一個人都可以看到，有些人就僅僅是一個感受或一個片段的畫面！

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